發布時間:2018-9-11 15:20:12

“泳”字當頭需理性

1、了解游泳的常見危險,自覺做到不去危險水域游泳;

2、正確認識見義勇為,知道正確的救人方法;

3、掌握心肺復蘇的知識和技巧。


2015年8月26日下午,在長江支流松滋西河老城鎮橫堤泵站河段,7名高中生相約游泳。當時,有1名學生溺水,其中1名同伴立刻上岸騎車去“搬救兵”,另有1同伴則游到岸邊,而其他4同伴則手拉手前去救援,但最終5人全部溺亡。

——鳳凰網

同學們,你們知道上述事件中為什么溺水的是1個人,最終5個人全部溺亡了嗎?


知識屋:游泳安全須知

暑期炎熱,同學們想游泳、玩水,這是很正常的,但我們不能忽視了游泳的潛在危險,現在,溺水已成為中小學生意外死亡的頭號殺手。千萬不要認為自己會游泳,就可以應對一切水中險情,《莊子》里的名言——“善水者溺于水”,就給我們提了個醒:游泳危險時刻不能忘,切忌麻痹大意。

1、千萬不能私自下水游泳,更不能到水庫、水塘等不明水域游泳;

2、消暑降溫想要游泳,應該選擇正規的游泳池或規定區域內的水邊;

3、身體不適、空腹、吃得太飽等情況下不宜下水游泳;

4、下水前要做好熱身運動,防止下水后腿抽筋;

5、游泳時和身邊的人保持一定的安全距離,防止被踢到;

6、不要突然推人入水或貿然跳水;

7、上岸后要及時擦干身體,避免著涼感冒。

腿抽筋了怎么辦?

游泳時,遇到腿部抽搐,千萬不要驚慌,馬上放棄腿部動作,將腿盡量放松,可仰臥水面,加大手劃力量,加快臂部動作,用仰泳游向岸邊。或者在水中,用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉,使其伸展放松拉開。總之,視情況隨機應變。


知識屋:見義“泳”為需理性

當遇到有人溺水時,一定要保持冷靜,即使會游泳,也切不可貿然跳水施救,也不要幾個人一起手拉手救人,一定要在保障自身安全的前提下,對他人施救。

1、首先要大聲呼救,讓更多的人幫忙,并撥打急救電話;

2、如果溺水者離岸邊不遠,可以就近尋找繩子或竹竿把人拉上岸;

3、如果溺水者離岸邊較遠,尋找身邊可以利用的漂浮物扔給溺水者,如救生圈、木板等;

4、如果用繩子或竹竿把溺水者拉上岸,記得要降低重心,防止被溺水者拉入水中;

5、應該從后面或側面包抄施救,以仰泳的方法把溺水者帶到安全處。同時,一定要使溺水者的頭部露出水面,保證其能夠順利呼吸;

6、特別要強調的是,如果施救者不熟悉水性和水域情況,千萬不可下水,否則不但救不了人,還徒增傷亡。

溺水者被救上岸之后,首先要判斷其狀態,不同狀態采用不同的搶救方法:

1、溺水者神智清醒,應陪伴溺水者,做好保暖工作,撥打120,及時送醫;

2、溺水者昏迷,有呼吸有脈搏,應及時清理其口鼻異物,將其穩定側臥位,呼叫120,監測呼吸脈搏情況,隨時準備心肺復蘇;

3、溺水者昏迷,無呼吸但有脈搏(有心跳),清理口鼻異物,開放氣道,人工呼吸,撥打120,及時送醫;

4、無心跳無呼吸的,馬上進行心肺復蘇,直到急救成功或專業人員到達。

專家給大家支“救溺五招”

喊:大聲呼喊救命,尋求身邊人幫忙;

叫:呼叫110和120;

伸:利用延伸物(竹竿、樹枝、衣物等);

拋:拋送漂浮物(球類、繩、空瓶、泡沫)等;

劃:利用大型浮具劃(船、救生圈、浮木等)。


技能站:心肺復蘇的實操步驟

在溺水事故中,如果溺水者被救上岸后心臟已經停止了跳動,這個時候應該立即實施心肺復蘇,展開爭分奪秒的急救,同時請人撥打120。

第一步:胸外按壓

1、將患者仰臥于堅實的平面上,將右手食指與中指沿著肋骨邊緣滑至胸骨下端的劍突位置;

2、將左手掌根部貼緊右手食指,定位按壓位置;

3、將右手掌根部放于左手的手背上方,雙手掌根重疊,十指相扣。下方的手指翹起,不能觸及胸壁;

4、按壓時,身體前傾,手臂伸直,雙臂與胸骨水平垂直,用上身的力量將患者胸骨用力向下按壓。

第二步:開放氣道

1、將傷者姿勢擺正為仰臥位置,救援者應位于傷者右側,以方便施救;

2、救援者將左手掌根輕壓于傷者額頭,并用右手食指與中指將傷者的下巴輕輕抬起;

3、此時,查看傷者是否還有呼吸或呼吸是否順暢。

第三步:人工呼吸

1、氣道打開后,用左手捏住傷者鼻子;

2、同時右手依然保持抬下巴動作;

3、救援者吸一口氣,并將嘴包住傷者口部,吹入氣體(約500-600毫升);

4、連續吹氣兩口后,放開捏鼻的手。

注意:心肺復蘇時,胸外按壓與人工呼吸比例為30:2(溺水者8歲以上);溺水者為幼童時,建議單只手掌按壓,另外可適當增加人工呼吸次數。

同學們,你們學會心肺復蘇了嗎?2人一組,多練習,熟練操作心肺復蘇。




大发购彩-通用APP